Löpning 2025-07-01

Tisdag 1 juli 2025 06:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,45 km
Distans

1:21:31
Tid

5:17 min/km
Snitt

133
Snittpuls

157
Maxpuls

188
Stegfrekvens

256 watt
Effekt

147 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson , Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	122	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	136	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	130	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	135	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	133	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	131	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	133	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	138	42:24	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	140	47:39	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	135	52:53	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	131	58:09	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	132	1:03:25	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	137	1:08:46	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	132	1:13:49	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	132	1:19:03	15,00 km
16	0,45 km	2:29	5:34	135	1:21:32	15,45 km

annons