Cykelbanan

Onsdag 2 juli 2025 13:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det tänkta morgonpasset blev framflyttat pga regn. På eftermiddagen hade temperaturen stigit ordentligt, så det blev ganska jobbigt. Den lilla motvind som ibland blåste var svalkande och skön.

14,12 km
Distans

1:23:35
Tid

5:55 min/km
Snitt

Skor

Brooks Ghost 16

Total distans:

147:16:53

1512 km

Gillas av

Ingvar Olofsson, Mats Edelryd och Oldboy

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	29:03	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	41:04	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	46:51	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	52:48	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	59:09	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	1:04:58	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	1:10:53	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	1:16:52	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	1:22:53	14,00 km
15	0,12 km	0:43	5:55	1:23:36	14,12 km

annons