annons
1957 • Storvreta

Morgonpass

Tisdag 1 juli 2025 08:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett tidigt pass i byn innan värmen slår till.
15,16 km
Distans
1:29:15
Tid
5:53 min/km
Snitt
Brooks Ghost 16
Total distans: 
147:16:53
1512 km

Gilla passet

Kommentarer

Ingvar Olofsson - 1 juli 12:42
Har du någon pulsmätning på dina pass?
Tomas Oskarsson - 1 juli 13:35
För varje pass man ser av dig Lasse desto större blir undran vad som hände i Örbyhus Halvmarathon.🤔
Det påminner mig om när jag försökte mig på Stockholm Marathon några gånger tidigt 2000-tal. Farter som kändes lätt som en plätt på träning blev hastigt och mycket mindre lustigt väldigt jobbigt när SM gick av stapeln. Kan det ha med anspänning att göra?
Mats Edelryd - 2 juli 07:58
Ja, Örbyhusloppet var ett mysterium när det gäller Lasse men kanske att den starka motvinden på första halvan sög musten ur kroppen? Sista tre kilometrarna då gick närmast i 7 minuterstempo vilket är ganska anmärkningsvärt.
Detta var något helt annat.
Lars Eriksson - 2 juli 16:28
Jag har ingen bra förklaring till genomklappningen. Det var nog både fysiskt och mentalt när jag upptäckte att det inte alls gick snabbare efter vändningen utan ÄNNU långsammare.

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:036:0306:031,00 km
2 1,00 km5:505:50011:532,00 km
3 1,00 km6:006:00017:543,00 km
4 1,00 km5:405:40023:344,00 km
5 1,00 km5:515:51029:255,00 km
6 1,00 km5:485:48035:136,00 km
7 1,00 km5:505:50041:037,00 km
8 1,00 km5:435:43046:468,00 km
9 1,00 km5:555:55052:419,00 km
10 1,00 km5:575:57058:3910,00 km
11 1,00 km5:595:5901:04:3811,00 km
12 1,00 km5:555:5501:10:3312,00 km
13 1,00 km5:535:5301:16:2613,00 km
14 1,00 km5:545:5401:22:1914,00 km
15 1,00 km6:056:0501:28:2415,00 km
16 0,16 km0:515:2501:29:1515,16 km
annons