Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Morgonpass
Tisdag 1 juli 2025 08:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett tidigt pass i byn innan värmen slår till.
15,16
km
Distans
1:29:15
Tid
5:53
min/km
Snitt
Brooks Ghost 16
Total distans:
147:16:53
1512 km
Gilla passet
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
och
Leif Andersson
Kommentarer
Ingvar Olofsson - 1 juli 12:42
Har du någon pulsmätning på dina pass?
Tomas Oskarsson - 1 juli 13:35
För varje pass man ser av dig Lasse desto större blir undran vad som hände i Örbyhus Halvmarathon.🤔
Det påminner mig om när jag försökte mig på Stockholm Marathon några gånger tidigt 2000-tal. Farter som kändes lätt som en plätt på träning blev hastigt och mycket mindre lustigt väldigt jobbigt när SM gick av stapeln. Kan det ha med anspänning att göra?
Mats Edelryd - 2 juli 07:58
Ja, Örbyhusloppet var ett mysterium när det gäller Lasse men kanske att den starka motvinden på första halvan sög musten ur kroppen? Sista tre kilometrarna då gick närmast i 7 minuterstempo vilket är ganska anmärkningsvärt.
Detta var något helt annat.
Lars Eriksson
- 2 juli 16:28
Jag har ingen bra förklaring till genomklappningen. Det var nog både fysiskt och mentalt när jag upptäckte att det inte alls gick snabbare efter vändningen utan ÄNNU långsammare.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
0
6:03
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
0
11:53
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
0
17:54
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
0
23:34
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
0
29:25
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
0
35:13
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
0
41:03
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
0
46:46
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
0
52:41
9,00 km
10
1,00 km
5:57
5:57
0
58:39
10,00 km
11
1,00 km
5:59
5:59
0
1:04:38
11,00 km
12
1,00 km
5:55
5:55
0
1:10:33
12,00 km
13
1,00 km
5:53
5:53
0
1:16:26
13,00 km
14
1,00 km
5:54
5:54
0
1:22:19
14,00 km
15
1,00 km
6:05
6:05
0
1:28:24
15,00 km
16
0,16 km
0:51
5:25
0
1:29:15
15,16 km
annons