annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-06-29

Söndag 29 juni 2025 07:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15 km
Distans

1:16:55
Tid

5:08 min/km
Snitt

127
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	114	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	125	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	128	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	127	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	125	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	127	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	125	35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	130	40:44	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	129	45:44	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	130	51:08	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	128	56:22	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	133	1:01:36	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	132	1:06:28	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	128	1:11:28	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	123	1:16:56	15,00 km

annons