annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-05-24

Lördag 24 maj 2025 14:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

26,03 km
Distans

1:51:45
Tid

4:18 min/km
Snitt

151
Snittpuls

177
Maxpuls

176
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	124	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	135	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	133	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	133	18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:27	137	23:12	5,00 km
6	5,00 km	19:21	3:52	160	42:33	10,00 km
7	1,00 km	5:01	5:02	145	47:34	11,00 km
8	5,00 km	19:31	3:54	161	1:07:05	16,00 km
9	1,02 km	5:12	5:05	151	1:12:17	17,02 km
10	5,00 km	19:18	3:51	164	1:31:34	22,02 km
11	4,00 km	20:12	5:03	145	1:51:46	26,03 km

annons