Hörby Marknadslopp

Onsdag 2 juli 2025 18:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var hemskt.
Varmt Varmt en bit över 30 grader.
Gick trots det snabbt i början o efter 4km isch ut på asfalt o backe i solen kändes benen redan slut.
Gick ändå jogga på hyfsat på platten o nerför men backarna var jobbiga.
Ingen sprang om o passerade ingen så var nog lika jäkligt för alla.
1min 15s ish ifrån förra årets som är bästa tid känns ändå okej. 🙂
2a i M40

12,55 km
Distans

46:27
Tid

3:42 min/km
Snitt

166
Snittpuls

175
Maxpuls

125 meter
Total stigning (klocka)

Asics Metaspeed Sky Vit/Rosa

Total distans:

11:43:22

171 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Jonas Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:26	3:26	146	3:26	1,00 km
2	1,00 km	3:36	3:36	161	7:02	2,00 km
3	1,00 km	3:47	3:47	166	10:49	3,00 km
4	1,00 km	3:46	3:46	166	14:35	4,00 km
5	1,00 km	3:54	3:54	168	18:29	5,00 km
6	1,00 km	3:52	3:52	167	22:21	6,00 km
7	1,00 km	3:43	3:43	168	26:04	7,00 km
8	1,00 km	4:01	4:01	168	30:05	8,00 km
9	1,00 km	3:42	3:42	169	33:47	9,00 km
10	1,00 km	3:35	3:35	168	37:22	10,00 km
11	1,00 km	3:43	3:43	170	41:05	11,00 km
12	1,00 km	3:32	3:32	170	44:38	12,00 km
13	0,55 km	1:49	3:19	173	46:27	12,55 km

annons