annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Torsdag 3 juli 2025 09:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,3 km
Distans

27:02
Tid

5:06 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 augusti 2025	5,33 km	26:01	4:53 m/km
5 augusti 2025	5,29 km	27:43	5:14 m/km
30 juli 2025	5,13 km	27:02	5:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	130	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	142	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	149	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	153	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	159	25:30	5,00 km
6	0,30 km	1:33	5:05	164	27:02	5,30 km

annons