Distans

Torsdag 3 juli 2025 14:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trevlig snackrunda med en granne i närheten👍🏻

10,23 km
Distans

49:51
Tid

4:52 min/km
Snitt

115
Snittpuls

131
Maxpuls

198
Stegfrekvens

350 watt
Effekt

185 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson, Niclas Sjogren och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	104	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	110	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	115	14:39	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	120	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	118	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	115	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	116	34:14	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	115	39:14	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	120	44:04	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	119	48:52	10,00 km
11	0,23 km	1:00	4:20	118	49:51	10,23 km

annons