Ystad - Slingan 10an & 5an

Fredag 4 juli 2025 12:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kände mig pigg så blev samma runda idag med.

20,02 km
Distans

1:42:01
Tid

5:06 min/km
Snitt

122
Snittpuls

143
Maxpuls

188
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	104	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	112	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	115	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	118	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	116	26:07	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	117	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	117	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	121	41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	122	46:34	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	128	51:42	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	121	56:48	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	122	1:01:48	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	130	1:06:35	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	128	1:11:43	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	129	1:16:46	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	126	1:21:48	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	131	1:26:46	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	126	1:31:43	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	133	1:36:41	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	133	1:41:49	20,00 km
21	0,02 km	0:12	10:44	132	1:42:01	20,02 km

annons