annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Köpenhamn

Lördag 5 juli 2025 15:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En runda i Köpenhamn!

10,02 km
Distans

51:42
Tid

5:10 min/km
Snitt

114
Snittpuls

130
Maxpuls

186
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	104	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	110	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	112	16:05	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	110	21:04	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	115	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	114	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	114	36:22	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	117	41:20	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	123	46:16	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	119	51:35	10,00 km
11	0,02 km	0:08	5:20	117	51:43	10,02 km

annons