Till och från Trollbäckens ip plus ca 600 m på ip

Lördag 5 juli 2025 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett lugnt och skönt pass med Jakob Persson, inga känningar. I morgon tänkte jag testa 2000 m med lite fart igen.

9,33 km
Distans

57:26
Tid

6:09 min/km
Snitt

113
Snittpuls

128
Maxpuls

170
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	116	5:39	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	113	12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	110	18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	109	24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	110	31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	110	37:44	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	109	44:04	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	117	50:12	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	120	55:38	9,00 km
10	0,33 km	1:49	5:26	119	57:27	9,33 km

annons