Löpning 2025-07-08

Tisdag 8 juli 2025 16:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6 km fartökning i passet.

10,05 km
Distans

45:38
Tid

4:32 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Saucony endorphin speed 2024

Total distans:

26:03:57

337 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	123	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	153	9:46	2,00 km
3	0,24 km	1:18	5:28	156	11:04	2,24 km
4	1,00 km	4:16	4:16	162	15:20	3,24 km
5	1,00 km	4:27	4:27	163	19:47	4,24 km
6	1,00 km	4:25	4:25	165	24:12	5,24 km
7	1,00 km	4:14	4:14	167	28:25	6,24 km
8	1,00 km	4:27	4:27	170	32:52	7,24 km
9	1,00 km	4:26	4:26	169	37:19	8,24 km
10	1,00 km	4:29	4:29	159	41:47	9,24 km
11	0,81 km	3:51	4:44	164	45:38	10,05 km

annons