Byrunda❤️

Söndag 6 juli 2025 14:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter litet återhämtning var det dags för ett pass igen. Första stoppet efter 50 meter. Då ledde jag en igelkott över vägen och såg till att en bil som närmade sig stannade. Sedan flöt det på fram till den 9:e kilometern då en liten hund fick för sig att jag inte skulle springa förbi. Ägarna hade noll koll på jycken, men efter några försök kom jag iväg. Problemet var att klockan var litet i otakt, och sekunderna rann iväg medan jag stod stilla. Men det bjuder jag på.

13,15 km
Distans

1:17:00
Tid

5:51 min/km
Snitt

Brooks Ghost 16

Total distans:

147:16:53

1512 km

Gilla passet

Gillas av Mats Jansson och Mats Edelryd

Kommentarer

Ingvar Olofsson - 6 juli 21:05

Djurens skyddsängel❤️

Mats Edelryd - 6 juli 22:48

Det var ädelt gjort för igelkotten. 🤩

Lars Eriksson - 9 juli 22:19

De bor hos en granne. Fem små ungar som tultar omkring. Men det är farligt nära vägen

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	34:54	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	40:54	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	46:30	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	52:50	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	58:39	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	1:04:24	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	1:10:04	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	1:16:05	13,00 km
14	0,15 km	0:56	6:11	1:17:01	13,15 km

annons