Upp

Tisdag 8 juli 2025 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,15 km
Distans

37:28
Tid

5:14 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

514 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	123	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	130	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	128	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	121	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	125	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	126	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	129	36:48	7,00 km
8	0,15 km	0:41	4:31	126	37:29	7,15 km

annons