annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-07-09

Onsdag 9 juli 2025 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

8,77 km
Distans

43:18
Tid

4:56 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

168
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 2025

Total distans:

48:50:31

525 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	136	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	153	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	153	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	155	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	149	24:43	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	157	29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	157	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	157	39:36	8,00 km
9	0,77 km	3:43	4:48	163	43:19	8,77 km

annons