Löpning 2025-07-14

Måndag 14 juli 2025 13:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,05 km
Distans

57:06
Tid

5:10 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

166
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 2025

Total distans:

48:50:31

525 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	133	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	150	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	152	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	152	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	155	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	151	30:58	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	157	36:01	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	153	40:58	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	154	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	140	51:22	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	125	56:53	11,00 km
12	0,05 km	0:14	4:47	134	57:07	11,05 km

annons