annons

Johannes Bjelke

1985 • HÄSSLEHOLM

Löpning 2025-07-10

Torsdag 10 juli 2025 07:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Horsens tillsammans med Macke

10,9 km
Distans

57:05
Tid

5:14 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton Vita

Total distans:

67:10:52

837 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	115	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	136	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	129	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	141	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	141	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	135	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	142	36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	142	41:31	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	139	47:00	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	134	52:18	10,00 km
11	0,90 km	4:48	5:20	143	57:06	10,90 km

annons