annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Bos väg

Fredag 11 juli 2025 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15 min löpning utan gång.

2,7 km
Distans

15:02
Tid

5:34 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

174
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

83:22:21

928 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 november 2025	8,10 km	43:23	5:21 m/km
17 november 2025	7,08 km	38:53	5:30 m/km
13 november 2025	6,04 km	32:49	5:26 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	139	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	154	11:02	2,00 km
3	0,70 km	4:01	5:45	149	15:03	2,70 km

annons