annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Bos väg

Fredag 11 juli 2025 17:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15 min löpning utan gång.

2,7 km
Distans

15:02
Tid

5:34 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

174
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

111:59:49

1252 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2026	6,10 km	34:43	5:41 m/km
26 mars 2026	10,06 km	54:19	5:24 m/km
24 mars 2026	10,04 km	53:24	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	139	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	154	11:02	2,00 km
3	0,70 km	4:01	5:45	149	15:03	2,70 km

annons