Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christoffer Hiding
1985 • Alingsås
Till Maxi
Torsdag 10 juli 2025 16:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nya skor: Adidas Evo SL.
6,29
km
Distans
28:42
Tid
4:34
min/km
Snitt
134
Snittpuls
152
Maxpuls
158
Stegfrekvens
337
watt
Effekt
73
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Evo SL
Total distans:
69:32:48
878 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
127
4:33
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
137
9:14
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
139
13:59
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
142
18:31
4,00 km
5
0,02 km
0:06
5:38
140
18:37
4,02 km
6
0,09 km
0:16
2:54
123
18:53
4,11 km
7
0,02 km
0:03
2:40
127
18:55
4,13 km
8
0,10 km
0:17
2:56
134
19:13
4,22 km
9
0,01 km
0:02
2:53
135
19:15
4,24 km
10
0,09 km
0:15
2:44
133
19:31
4,33 km
11
0,02 km
0:03
3:19
132
19:34
4,35 km
12
0,11 km
0:16
2:28
130
19:50
4,46 km
13
1,00 km
4:55
4:55
127
24:45
5,46 km
14
0,55 km
3:12
5:49
139
27:56
6,01 km
15
0,05 km
0:09
2:41
110
28:05
6,06 km
16
0,01 km
0:02
2:47
111
28:08
6,08 km
17
0,05 km
0:09
2:46
109
28:16
6,13 km
18
0,02 km
0:04
3:04
108
28:20
6,15 km
19
0,05 km
0:09
2:49
108
28:29
6,20 km
20
0,02 km
0:03
2:05
109
28:32
6,22 km
21
0,05 km
0:09
2:57
110
28:40
6,27 km
22
0,02 km
0:02
1:26
109
28:42
6,29 km
annons