annons
Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Kalmar-Svinö + hittaut

Lördag 12 juli 2025 08:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mulen morgonjogg. Tog några hittaut-pinnar på vägen
12,25 km
Distans
1:22:59
Tid
6:46 min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
53 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 10
Total distans: 
123:32:51
1183 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman, Mathias Johansson och Simon Sköld
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:346:341216:341,00 km
2 1,00 km5:435:4312912:172,00 km
3 1,00 km7:377:3712319:543,00 km
4 1,00 km7:597:5912727:534,00 km
5 1,00 km6:076:0713334:005,00 km
6 1,00 km6:126:1213140:116,00 km
7 1,00 km7:397:3912347:507,00 km
8 1,00 km6:416:4112654:318,00 km
9 1,00 km6:376:371281:01:089,00 km
10 1,00 km6:246:241271:07:3210,00 km
11 1,00 km7:137:131301:14:4511,00 km
12 1,00 km6:426:421221:21:2712,00 km
13 0,25 km1:336:171241:23:0012,25 km
annons