annons

Johannes Bjelke

1985 • HÄSSLEHOLM

Löpning 2025-07-12

Lördag 12 juli 2025 16:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,39 km
Distans

57:38
Tid

5:33 min/km
Snitt

135
Snittpuls

147
Maxpuls

162
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Ghost 15 blåa

Total distans:

27:59:42

308 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	119	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	136	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	139	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	135	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	138	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	138	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	137	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	136	44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	137	49:40	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	134	55:17	10,00 km
11	0,39 km	2:21	5:59	133	57:38	10,39 km

annons