annons

Johannes Bjelke

1985 • HÄSSLEHOLM

Löpning 2025-07-13

Söndag 13 juli 2025 15:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

48:05
Tid

4:48 min/km
Snitt

148
Snittpuls

160
Maxpuls

164
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 13 blå

Total distans:

42:11:49

499 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	123	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	139	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	146	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	152	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	152	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	154	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	154	33:53	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	153	38:31	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	154	43:14	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	153	48:01	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:06	152	48:05	10,01 km

annons