Draken Ekensberg Vinterviken Trekanten

Söndag 13 juli 2025 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

55:50
Tid

5:35 min/km
Snitt

128
Snittpuls

141
Maxpuls

164
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

79 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2025	10,01 km	58:02	5:48 m/km
23 september 2025	10,01 km	59:37	5:57 m/km
28 augusti 2025	10,01 km	58:25	5:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	114	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	122	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	127	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	129	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	127	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	127	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	131	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	131	44:48	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	133	50:35	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	135	55:48	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:32	140	55:50	10,01 km

annons