Till jobbet

Söndag 13 juli 2025 11:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inkl en segmentattack som gick hem!
Handledspuls.

7,68 km
Distans

34:57
Tid

4:33 min/km
Snitt

148
Snittpuls

169
Maxpuls

170
Stegfrekvens

373 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	123	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	143	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	150	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:08	4:08	156	18:40	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	157	23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	156	27:32	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	155	32:02	7,00 km
8	0,68 km	2:56	4:20	156	34:57	7,68 km

annons