Löpning 2025-07-13

Söndag 13 juli 2025 11:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,35 km
Distans

58:40
Tid

5:40 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	137	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	147	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	150	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	148	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	150	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	151	34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	152	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	153	45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	155	51:11	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	157	56:44	10,00 km
11	0,35 km	1:57	5:33	160	58:41	10,35 km

annons