annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Delsjövägen

Söndag 13 juli 2025 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite seg efter gårdagen ändå men inte allt för farligt.

7,35 km
Distans

37:01
Tid

5:02 min/km
Snitt

120
Snittpuls

135
Maxpuls

172
Stegfrekvens

408 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1136:33:05

15246 km

Saucony Thriump 22

Total distans:

54:11:23

655 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	107	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	117	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	123	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	122	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	122	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	123	30:11	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	123	35:14	7,00 km
8	0,35 km	1:48	5:03	130	37:02	7,35 km

annons