annons

Johannes Bjelke

1985 • HÄSSLEHOLM

Löpning 2025-07-14

Måndag 14 juli 2025 13:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

57:55
Tid

5:16 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

164
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton Vita

Total distans:

67:10:52

837 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	130	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	143	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	143	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	143	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	145	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	144	31:44	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	148	37:02	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	146	42:04	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	148	47:11	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	139	52:26	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	133	57:53	11,00 km
12	0,01 km	0:03	3:48	150	57:56	11,01 km

annons