Distans

Måndag 14 juli 2025 16:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt distans med god känsla. Ingen motivation till fart. Kanske nåt imorgon. Kvavt som tusan!

11,01 km
Distans

56:11
Tid

5:06 min/km
Snitt

112
Snittpuls

130
Maxpuls

196
Stegfrekvens

328 watt
Effekt

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	103	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	108	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	109	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	113	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	112	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	112	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	115	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	115	41:20	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	118	46:18	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	116	51:10	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	117	56:09	11,00 km
12	0,01 km	0:02	5:02	119	56:11	11,01 km

annons