Löpning 2025-07-16

Onsdag 16 juli 2025 09:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,95 km
Distans

58:06
Tid

5:18 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 2025

Total distans:

48:50:31

525 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	129	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	145	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	153	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	153	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	154	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	150	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	149	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	149	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	148	47:47	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	141	53:16	10,00 km
11	0,95 km	4:51	5:06	135	58:07	10,95 km

annons