Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Maria Broström
1971 • vånga
Löpning 2025-07-07
Måndag 7 juli 2025 08:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
58,6
km
Distans
12:56:15
Tid
13:15
min/km
Snitt
112
Snittpuls
182
Maxpuls
100
Stegfrekvens
78
watt
Effekt
166
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Gillas av
Micke Gottberg
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
13:08
13:08
112
13:08
1,00 km
2
1,00 km
10:31
10:31
126
23:39
2,00 km
3
1,00 km
10:35
10:35
120
34:13
3,00 km
4
1,00 km
10:42
10:42
125
44:55
4,00 km
5
1,00 km
10:50
10:50
120
55:44
5,00 km
6
1,00 km
10:59
10:59
119
1:06:43
6,00 km
7
1,00 km
11:16
11:16
110
1:17:59
7,00 km
8
1,00 km
11:01
11:01
117
1:29:00
8,00 km
9
1,00 km
9:24
9:24
147
1:38:25
9,00 km
10
1,00 km
20:10
20:10
105
1:58:35
10,00 km
11
1,00 km
10:44
10:44
118
2:09:19
11,00 km
12
1,00 km
9:34
9:34
127
2:18:54
12,00 km
13
1,00 km
10:25
10:25
108
2:29:19
13,00 km
14
1,00 km
10:44
10:44
111
2:40:02
14,00 km
15
1,00 km
10:51
10:51
109
2:50:54
15,00 km
16
1,00 km
10:57
10:57
111
3:01:51
16,00 km
17
1,00 km
10:52
10:52
109
3:12:42
17,00 km
18
1,00 km
12:00
12:00
95
3:24:42
18,00 km
19
1,00 km
10:50
10:50
110
3:35:33
19,00 km
20
1,00 km
14:20
14:20
112
3:49:52
20,00 km
21
1,00 km
11:00
11:00
121
4:00:52
21,00 km
22
1,00 km
11:23
11:23
120
4:12:16
22,00 km
23
1,00 km
10:57
10:57
106
4:23:13
23,00 km
24
1,00 km
11:01
11:01
108
4:34:14
24,00 km
25
1,00 km
11:11
11:11
116
4:45:25
25,00 km
26
1,00 km
12:02
12:02
110
4:57:27
26,00 km
27
1,00 km
11:09
11:09
109
5:08:36
27,00 km
28
1,00 km
10:22
10:22
146
5:18:59
28,00 km
29
1,00 km
9:31
9:31
136
5:28:30
29,00 km
30
1,00 km
10:12
10:12
130
5:38:42
30,00 km
31
1,00 km
9:22
9:22
137
5:48:04
31,00 km
32
1,00 km
10:57
10:57
124
5:59:01
32,00 km
33
1,00 km
11:03
11:03
123
6:10:04
33,00 km
34
1,00 km
10:57
10:57
123
6:21:00
34,00 km
35
1,00 km
1:25:18
01:25:18
91
7:46:19
35,00 km
36
1,00 km
10:10
10:10
96
7:56:28
36,00 km
37
1,00 km
11:15
11:15
105
8:07:43
37,00 km
38
1,00 km
11:25
11:25
121
8:19:08
38,00 km
39
1,00 km
11:27
11:27
121
8:30:35
39,00 km
40
1,00 km
11:35
11:35
117
8:42:10
40,00 km
41
1,00 km
11:27
11:27
118
8:53:37
41,00 km
42
1,00 km
11:15
11:15
118
9:04:52
42,00 km
43
1,00 km
11:10
11:10
123
9:16:02
43,00 km
44
1,00 km
20:10
20:10
100
9:36:12
44,00 km
45
1,00 km
11:06
11:06
125
9:47:18
45,00 km
46
1,00 km
11:48
11:48
121
9:59:06
46,00 km
47
1,00 km
12:57
12:57
119
10:12:03
47,00 km
48
1,00 km
11:28
11:28
113
10:23:31
48,00 km
49
1,00 km
11:15
11:15
116
10:34:46
49,00 km
50
1,00 km
11:13
11:13
121
10:45:59
50,00 km
51
1,00 km
12:32
12:32
117
10:58:31
51,00 km
52
1,00 km
11:47
11:47
143
11:10:18
52,00 km
53
1,00 km
11:35
11:35
123
11:21:53
53,00 km
54
1,00 km
11:47
11:47
115
11:33:40
54,00 km
55
1,00 km
14:16
14:16
116
11:47:57
55,00 km
56
1,00 km
11:34
11:34
140
11:59:31
56,00 km
57
1,00 km
12:38
12:38
128
12:12:09
57,00 km
58
1,00 km
16:25
16:25
73
12:28:35
58,00 km
59
0,60 km
27:41
45:58
76
12:56:15
58,60 km
annons
