Löpning 2025-07-15

Tisdag 15 juli 2025 14:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,14 km
Distans

1:07:56
Tid

4:48 min/km
Snitt

147
Snittpuls

176
Maxpuls

186
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

94 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	120	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	136	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	142	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	144	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	146	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	155	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	149	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	150	38:36	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	153	43:16	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	153	48:01	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	156	52:29	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	154	56:54	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	154	1:01:57	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	151	1:07:08	14,00 km
15	0,14 km	0:48	5:51	153	1:07:57	14,14 km

annons