annons
1989 • Göteborg

Strömstad - Öddö

Tisdag 15 juli 2025 14:44

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Avsläppt på Ica, sprang till terrängbanorna och sedan hem.
19,01 km
Distans
1:43:57
Tid
5:28 min/km
Snitt
137
Snittpuls
152
Maxpuls
186
Stegfrekvens
242 meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance Fresh Foam X 10...
Total distans: 
95:56:51
1027 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:295:291235:291,00 km
2 1,00 km5:355:3513611:042,00 km
3 1,00 km6:056:0513917:093,00 km
4 1,00 km5:495:4913022:574,00 km
5 1,00 km5:595:5913428:565,00 km
6 1,00 km5:475:4713334:436,00 km
7 1,00 km5:525:5213740:357,00 km
8 1,00 km5:325:3213446:078,00 km
9 1,00 km5:145:1414351:219,00 km
10 1,00 km5:185:1813956:3910,00 km
11 1,00 km5:115:111371:01:5011,00 km
12 1,00 km5:145:141361:07:0312,00 km
13 1,00 km5:345:341391:12:3813,00 km
14 1,00 km5:075:071421:17:4514,00 km
15 1,00 km5:075:071451:22:5215,00 km
16 1,00 km5:125:121421:28:0416,00 km
17 1,00 km5:155:151411:33:1817,00 km
18 1,00 km5:085:081401:38:2718,00 km
19 1,00 km5:205:201351:43:4719,00 km
20 0,01 km0:1118:401321:43:5819,01 km
annons