Lugn distans

Torsdag 17 juli 2025 09:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tunga ben, går väldigt segt nu. Väldigt varmt idag. Oerhört skönt dopp i havet som avslutning.

10,01 km
Distans

56:20
Tid

5:38 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

172
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)

Nike React Infinity Run Fly...

Total distans:

194:27:44

2179 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	117	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	128	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	125	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	130	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	135	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	141	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	137	39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	140	45:06	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	138	50:46	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	142	56:20	10,00 km
11	0,01 km	0:01	4:00	140	56:21	10,01 km

annons