Löpning 2025-07-17

Torsdag 17 juli 2025 13:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett lunchpass med grannen. Sprang ut på Långabryggan där vi badade lite🥳 för att sedan jogga hem igen. Blev också ett toabesök, dock så var det inte jag denna gången 🤣🤣🤣 Missade att pausa klockan, så hastigheten är lite missvisande. Det viktiga var att komma ut och ta ett dopp förstås 💪😋

6,98 km
Distans

40:15
Tid

5:46 min/km
Snitt

142
Snittpuls

173
Maxpuls

156
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	126	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	141	11:23	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	135	18:43	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	136	24:24	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	143	30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	153	35:09	6,00 km
7	0,98 km	5:06	5:14	162	40:16	6,98 km

annons