Löpning 2025-07-18

Fredag 18 juli 2025 15:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite dagen efter idag, så blev inte så långt. Vilket nog var klokt, svettades som en tok - rejält varmt! Skippade badet idag, inte ok 🤓

6,8 km
Distans

36:06
Tid

5:19 min/km
Snitt

154
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

11 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	131	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	149	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	153	16:52	3,00 km
4	0,41 km	2:12	5:25	157	19:04	3,41 km
5	1,00 km	5:15	5:15	158	24:20	4,41 km
6	1,00 km	5:05	5:05	162	29:24	5,41 km
7	1,00 km	4:54	4:54	166	34:18	6,41 km
8	0,39 km	1:48	4:33	171	36:06	6,80 km

annons