Löpning 2025-07-18

Fredag 18 juli 2025 15:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite dagen efter idag, så blev inte så långt. Vilket nog var klokt, svettades som en tok - rejält varmt! Skippade badet idag, inte ok 🤓

6,8 km
Distans

36:06
Tid

5:19 min/km
Snitt

154
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

11 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	131	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	149	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	153	16:52	3,00 km
4	0,41 km	2:12	5:25	157	19:04	3,41 km
5	1,00 km	5:15	5:15	158	24:20	4,41 km
6	1,00 km	5:05	5:05	162	29:24	5,41 km
7	1,00 km	4:54	4:54	166	34:18	6,41 km
8	0,39 km	1:48	4:33	171	36:06	6,80 km

annons