Löpning 2025-07-18

Fredag 18 juli 2025 05:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,42 km
Distans

1:03:06
Tid

5:32 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

188
Stegfrekvens

242 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	128	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	136	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	135	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	136	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	135	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	133	34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	138	40:01	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	139	45:20	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	137	50:27	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	145	55:44	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	145	1:00:52	11,00 km
12	0,42 km	2:14	5:16	148	1:03:07	11,42 km

annons