annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Fredag 18 juli 2025 16:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Värmde upp med 30 000 steg promenad ut till Schönbrunn så jävligt sega ben. Sprang längs en kanal precis utanför hotellet, helt perfekt löpstråk, funtade på å springa till Prater Park där Kipchoge gjorde sub2 men orkade inte springa å virra runt för att hitta. Kvavt och rätt varmt men mulet och regn så skönt löparväder.
13,51 km
Distans
1:01:20
Tid
4:32 min/km
Snitt
126
Snittpuls
139
Maxpuls
178
Stegfrekvens
276 watt
Effekt
27 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Evo SL
Total distans: 
25:18:54
340 km

Gilla passet

Gillas av , Hannes Svensson, Nicklas Eriksson och Magnus Wik
Träningspass från
annons