Löpning

Söndag 20 juli 2025 08:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var svårt att komma igång idag. Till viss del berodde det på en Rottweiler som gjorde två utfall. Jag prioriterade överlevnad före kilometertid och stannade inte klockan. Jag kom förbi, och så småningom började det flyta på bättre

14,14 km
Distans

1:22:07
Tid

5:48 min/km
Snitt

Brooks Ghost 16

Total distans:

147:16:53

1512 km

Gilla passet

Gillas av Mats Edelryd och Karibou

Kommentarer

Ingvar Olofsson - 20 juli 11:50

Väldigt otrevligt när detta händer och Rottweiler är ju inte en mjukis direkt. Hoppas hundägaren bad om ursäkt i alla fall.

Lars Eriksson - 20 juli 11:52

Nej, men jag hörde att han bannade hunden i alla fall..

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	35:21	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	46:38	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	52:25	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	58:16	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	1:04:02	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	1:09:48	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	1:15:36	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	1:21:21	14,00 km
15	0,14 km	0:46	5:33	1:22:07	14,14 km

annons