annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Bos väg

Söndag 20 juli 2025 15:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,35 km
Distans

18:00
Tid

5:22 min/km
Snitt

138
Snittpuls

160
Maxpuls

178
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

111:59:49

1252 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2026	6,10 km	34:43	5:41 m/km
26 mars 2026	10,06 km	54:19	5:24 m/km
24 mars 2026	10,04 km	53:24	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	130	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	140	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	142	15:54	3,00 km
4	0,35 km	2:06	6:03	144	18:01	3,35 km

annons