annons

Erik Lindberg

1982 • Hässleholm

Magle, City Gross och hem

Lördag 19 juli 2025 08:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dottern med på cykel

7,58 km
Distans

38:31
Tid

5:05 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

162
Stegfrekvens

346 watt
Effekt

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vomero 16 (blåa)

Total distans:

51:13:23

621 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	117	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	133	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	133	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	132	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	136	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	132	30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	135	35:34	7,00 km
8	0,58 km	2:58	5:06	137	38:32	7,58 km

annons