Finjasjön runt

Söndag 20 juli 2025 07:38

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första gången i år och det var på slitna ben och det var rätt segt hela rundan. Jocke piggare! :)

22,31 km
Distans

1:53:30
Tid

5:05 min/km
Snitt

126
Snittpuls

134
Maxpuls

164 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vomero 17 (rosa)

Total distans:

60:20:55

733 km

Kompisar på passet

Micke Gottberg och Joakim Edvardsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	117	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	128	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	124	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	127	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	128	25:04	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	127	30:07	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	127	35:10	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	128	40:19	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	127	45:24	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	126	50:35	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	127	55:37	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	127	1:00:49	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	126	1:06:24	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	124	1:11:21	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	129	1:16:21	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	128	1:21:48	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	124	1:26:47	17,00 km
18	1,00 km	4:55	4:55	123	1:31:43	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	125	1:37:06	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03	127	1:42:09	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	123	1:47:06	21,00 km
22	1,00 km	4:54	4:54	127	1:52:00	22,00 km
23	0,31 km	1:31	4:52	124	1:53:31	22,31 km

annons