Norge Lillehammer

Tisdag 22 juli 2025 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

52:31
Tid

5:15 min/km
Snitt

143
Snittpuls

167
Maxpuls

162
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride max

Total distans:

104:46:37

1054 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	107	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	130	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	138	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	141	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	148	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	148	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	153	36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	152	41:18	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	155	46:33	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	159	52:27	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:58	165	52:31	10,01 km

annons