annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Carlberg

1969 • Vällingby

Norge Trondheim

Torsdag 24 juli 2025 08:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,04 km
Distans

43:05
Tid

5:22 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

356 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride max

Total distans:

104:46:37

1054 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	132	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	147	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	149	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	151	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	150	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	150	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	152	37:27	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	150	42:51	8,00 km
9	0,04 km	0:14	5:33	150	43:06	8,04 km

annons