Bærum Golfklubb - Østernvann - Lathus

Tisdag 22 juli 2025 20:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Noen korte raskere drag i bakken på slutten.

15 km
Distans

1:31:15
Tid

6:05 min/km
Snitt

129
Snittpuls

147
Maxpuls

164
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20 - Trenin...

Total distans:

201:21:40

1838 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	113	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	129	11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	131	18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	132	24:56	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	134	31:44	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	131	38:01	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	129	43:36	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	126	49:14	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	131	55:04	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	128	1:00:38	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	132	1:06:44	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	128	1:12:42	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	128	1:18:55	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	131	1:24:40	14,00 km
15	1,00 km	6:36	6:36	135	1:31:16	15,00 km

annons