Löpning 2025-07-17 Sthlm

Torsdag 17 juli 2025 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Så sega ben.

4,45 km
Distans

26:28
Tid

5:57 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

158
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	118	6:33	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	133	12:19	2,00 km
3	0,74 km	4:08	5:34	130	16:27	2,74 km
4	0,05 km	0:46	16:59	136	17:13	2,79 km
5	0,09 km	0:22	4:01	123	17:36	2,88 km
6	0,03 km	0:23	13:27	133	17:59	2,91 km
7	0,08 km	0:20	3:56	142	18:18	2,99 km
8	0,03 km	0:29	15:04	143	18:47	3,03 km
9	0,10 km	0:23	3:43	140	19:10	3,13 km
10	1,00 km	5:31	5:31	143	24:42	4,13 km
11	0,32 km	1:47	5:34	147	26:28	4,45 km

annons