annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Torsdag 24 juli 2025 10:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,32 km
Distans

27:11
Tid

5:07 min/km
Snitt

150
Snittpuls

170
Maxpuls

174
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

46:45:15

533 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 augusti 2025	5,33 km	26:01	4:53 m/km
5 augusti 2025	5,29 km	27:43	5:14 m/km
30 juli 2025	5,13 km	27:02	5:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	131	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	144	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	151	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	155	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	161	25:38	5,00 km
6	0,32 km	1:34	4:58	169	27:12	5,32 km

annons