Morgonjogg

Torsdag 24 juli 2025 09:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Joggade grusstigar bort till Wenduine och tillbaka.

10,09 km
Distans

1:03:15
Tid

6:16 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

75:38:15

745 km

Micke Gottberg, Torbjörn Westman och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	121	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	128	11:28	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	126	18:29	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	136	24:22	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	133	30:35	5,00 km
6	1,00 km	7:54	7:54	130	38:29	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	142	44:43	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	140	50:41	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	140	56:28	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	137	1:02:43	10,00 km
11	0,09 km	0:32	5:56	134	1:03:15	10,09 km

annons