Eftermiddagspass

Torsdag 24 juli 2025 17:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#16 lugn runda med Sofia och sönerna. Glass & bad hann vi med oxå 😍

8,37 km
Distans

1:14:40
Tid

8:55 min/km
Snitt

106
Snittpuls

121
Maxpuls

132
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Luna Oso Flaco, par 2

Total distans:

62:12:14

516 km

Fredrik Lähnn LMM - 25 juli 08:18

Glass, bad OCH löpning! Blir livet bättre än så? 😉

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:15	8:15	104	8:15	1,00 km
2	1,00 km	8:02	8:02	109	16:17	2,00 km
3	1,00 km	8:48	8:48	107	25:05	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	114	32:28	4,00 km
5	1,00 km	10:00	10:00	107	42:29	5,00 km
6	1,00 km	9:48	9:48	101	52:16	6,00 km
7	1,00 km	10:57	10:57	103	1:03:14	7,00 km
8	1,00 km	8:47	8:47	105	1:12:00	8,00 km
9	0,37 km	2:40	7:13	113	1:14:41	8,37 km

annons