annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jörgen Brynne

1960 • Torslanda

Linnefjäll rundan

Torsdag 24 juli 2025 17:59

Löpning - Trail löpning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Klipporna och trädrötterna var ordentligt hala efter senaste dagars regn. Tog det försiktigt

7,04 km
Distans

58:55
Tid

8:22 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

181 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Xodus ultra 2

Total distans:

55:54:48

380 km

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson, Tony Elias, Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:34	7:34	116	7:34	1,00 km
2	1,00 km	8:25	8:25	126	15:59	2,00 km
3	1,00 km	7:31	7:31	133	23:30	3,00 km
4	1,00 km	8:41	8:41	132	32:11	4,00 km
5	1,00 km	10:55	10:55	139	43:06	5,00 km
6	1,00 km	8:56	8:56	141	52:03	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	137	58:44	7,00 km
8	0,04 km	0:12	5:19	139	58:55	7,04 km

annons