annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2025-07-25

Fredag 25 juli 2025 08:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,41 km
Distans

1:09:44
Tid

7:25 min/km
Snitt

138
Snittpuls

149
Maxpuls

158
Stegfrekvens

330 meter
Total stigning (klocka)

Salming Regoil Gul

Total distans:

233:19:55

1732 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juli 2022	10,63 km	1:15:33	7:06 m/km
2 juli 2022	7,55 km	51:48	6:52 m/km
29 juni 2022	7,52 km	52:26	6:58 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	120	6:46	1,00 km
2	1,00 km	7:55	7:55	141	14:41	2,00 km
3	1,00 km	9:15	9:15	135	23:57	3,00 km
4	1,00 km	7:40	7:40	138	31:36	4,00 km
5	1,00 km	7:31	7:31	139	39:08	5,00 km
6	1,00 km	7:43	7:43	143	46:51	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	138	53:28	7,00 km
8	1,00 km	6:59	6:59	143	1:00:27	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	143	1:07:04	9,00 km
10	0,41 km	2:40	6:29	141	1:09:44	9,41 km

annons